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[聊天]WFH 看螢幕時間變多了會想買保健食品?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-6-16 04:42 PM|只看該作者|倒序瀏覽
已經WFH在家超過一個月了
感覺盯著螢幕的時間相對地變很長
以前大概12小時 現在變相延長到16小時  有時候還不只
開始有自覺的買葉黃素來吃
連B群也吃得很認真了
大家看螢幕時間也會變長嗎?
會增加保健食品的購買頻率咩~?
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  小學生(200/1000)

笨蛋作者

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頭香
發表於 2021-6-18 02:42 PM|只看該作者
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眼睛真的要顧好
但我是沒買的那一群
不如說我本來就是沒怎麼再吃保健食品的
有吃飯跟有運動就好?....我是這樣想的啦
但是最近可能天氣熱然後就沒有什麼想吃飯的胃口
結果就是飲料跟冰品吃喝比較多
樓主可以考慮找找保健眼睛操之類的我覺得比吃保健食品會好一點
畢竟是藥三分毒,雖然我不確定這用在保健食品上準不準?
但基本上我寧願多動點也不想多吃這些...
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笨笨

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發表於 2021-6-18 08:39 PM|只看該作者
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是職業關係 要用眼過度  保養一下是應該需要的

產品還是要好好選,尤其市面上保健品大多是吃不死吃保佑 也未必有效
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發表於 2021-6-19 08:56 AM|只看該作者
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最主要的還是要讓眼睛離開螢幕。(這一定可以做到,就看您自已願不願意)

真的沒有辦法自律的話。
建議買好的螢幕。您WFH是用什麼螢幕?
長時間盯著螢幕看,一定要用好的螢幕。
葉黃素就要找有信譽的廠家買。
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發表於 2021-6-20 08:28 AM|只看該作者
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我都想, 但試過好像都沒什麼功效, 還不便宜




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發表於 2021-6-20 07:13 PM|只看該作者
試過多種保養食品後,建議可試個吃魚肝油來保養
因為它含有豐富Omega-3,眼睛不會像以前那麼酸痛
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發表於 2021-6-20 07:34 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
覺得有狀況 建議還是先找醫院
保健食品這種東西 還是別隨便吃

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發表於 2021-6-21 01:47 AM|只看該作者
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我有一個不錯的品牌可以推薦
有需要可以私訊我

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發表於 2021-6-21 11:12 AM|只看該作者
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我覺得可以吃 或是詢問眼科醫生
保健食品感覺要吃久才看得到效果
有吃有保佑

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發表於 2021-6-25 04:42 AM|只看該作者
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可以吃的
但是也要多運動

降低身上的膽固醇
身體才會健康
說道這邊





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發表於 2021-6-30 12:43 AM|只看該作者
1. 調整室內光源是否充足
2. 查一下現在使用的螢幕是否有護眼, 如果沒有就挑一台
如果有護眼相關功能, 降低亮度
3. 多喝水(還能增加上廁所次數, 算是被動提醒->時間久了該離開座位)
4. yt搜尋眼球運動

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